come imparare a danza del ventre a casa

Post di LYUDMYLA ALEKSANOVA aggiornato: 2012-01-27

Danza del ventre sta diventando oggi sempre più popolare a causa del suo sex appeal , e il fatto che si tratta di un allenamento cardio grande . Se volete imparare come danza del ventre , ma non riesci a trovare un insegnante locale o sarebbe meglio imparare nella privacy della propria casa , ci sono diversi modi per massimizzare le lezioni che ti dai

Hai bisogno di: .
video didattici .
Libri .
Belly dance riviste .


1 .
Seguire video di danza del ventre di istruzioni almeno una volta alla settimana . Mettere da parte un minimo di un'ora, ed essere sicuri di eliminare ogni distrazione , come animali domestici e familiari , dalla stanza . Prendetevi il tempo per riscaldarsi con tratti e raffreddare . Incorporare il tempo per praticare le mosse che sai insieme a nuove mosse che hai imparato . Non cercare di imparare più di 3 o 4 si muove in una sessione , in quanto questo può essere schiacciante.
2 .
libri
Acquista on danza del ventre, o controllare fuori dalla tua libreria locale . Spesso questi libri ti darà conoscere meglio la cultura , oltre a fornire passo-passo le istruzioni illustrate su mosse .
3 .
Buy , o abbonarsi a una rivista di danza del ventre . Proprio come i libri , le riviste danza del ventre a volte vi darà istruzioni su come si muove , così come la visione più culturale . Anche se queste non possono essere come in profondità , come un libro , quando combinato con video informativi, che forniscono opportunità di apprendimento.
4 .
un istruttore per dare una lezione privata . A volte è importante per un istruttore esperto di criticare il vostro lavoro sul corpo e vi darà indicazioni importanti .
5 .
immagine video online didattici . Appassionati di danza del ventre spesso pubblicare video che dimostrano mosse specifiche e di dare consigli . Alcuni dei video sono molto lucido e professionale e fornire istruzioni passo- passo in grado di competere i migliori video didattici si possono acquistare.


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