La scelta di un massaggiatore è come scegliere uno stile di massaggio : ci vuole un po di sperimentazione per trovare ciò che funziona meglio . Selezione di un terapeuta è una decisione privata in base a criteri personali , una scelta " su misura " . Il terapeuta giusto adatta alle vostre esigenze e preferenze , ti tratta in modo efficace , e offre una esperienza positiva. Mentre qualche indolenzimento è normale dopo un massaggio , scegliere un terapeuta che lasciano una bella sensazione , come spiegato in questi passaggi

ti serve:. cetriolo
utilizzato residui di caffè .
acqua .
miele .

calce . avvolgere gli alimenti /pellicola di plastica .
spazzola root o asciugamano ruvido /flanella .

1 .
Chiedete di accreditamento e di esperienza . La maggior parte delle stazioni termali hanno un sito web o brochure che forniscono dichiarazioni di missione , testimonianze , costi /tariffe e le informazioni di sessione . Considerare questi criteri . Consultare con il terapeuta prima di prenotare un appuntamento . Preferenze di genere Specificare se del caso.
2 .
Comunicare in modo chiaro . Esprimere le vostre preoccupazioni e domande . Un buon terapeuta inizia e termina le sessioni di chat con informativi sulla tua esperienza e sviluppi . Clienti di prima volta dovrebbero essere raccontato cosa aspettarsi e intervistato circa la storia medica e massaggi , esigenze personali , la postura e la salute .
3 .
Focus sulla vostra esperienza. Terapisti hanno stili diversi , spesso unendo relax e penetrante tipi di massaggio . Essi possono includere metodi come la riflessologia , il posizionamento inconsueto , oli profumati , canti , massaggio craniale , gentile manipolazione articolare , stretching , o l'agopuntura . Scegliete la vostra combinazione ideale .
4 .
Valutare la propria risposta fisica . Un terapeuta prepara il tuo corpo per il massaggio , e vi guida in un corretto posizionamento . Lui o lei si comporta in modo appropriato , ti fa comodo , e ti tratta professionalmente . Sospendere la terapia , se vi sentite a disagio , l'esperienza del dolore , o sentire alcun beneficio di sorta .
5 .
Ritorno a un terapeuta che conosce e può soddisfare le vostre esigenze . Discutere le opzioni di trattamento per lo stress cronico , il dolore , lesioni o condizioni particolari come la gravidanza. Esigenze possono cambiare sessionally , e può includere le aree di destinazione , variazioni di pressione, o la musica specifici /illuminazione .
6 .
Scegli un terapeuta con cui avete professionale " chimica ". Dovrebbe essere qualcuno con un regalo per il massaggio , e una comprensione intuitiva del corpo . Il terapeuta destra fornisce una esperienza positiva e rilassata . Si deve sentire la immensi benefici di cure personalizzate e di progresso con un trattamento regolare .